Jouw perfectionist deel

Hoe ga je om met jouw perfectionist deel? Door aandacht te geven aan dit deel van jezelf kan je uiteindelijk leren om hier mee om te gaan. Jouw perfectionist deel wil jou beschermen - zoals die altijd heeft gedaan en door samen te werken en uit te vinden wat het is dat beschermd wordt, kan perfectionisme zich een beetje terugtrekken en weer vertrouwen hebben in jou en dat het goed komt.