Bekijk eens de film "alles over niets" op youtube (). De film laat zien in alledaagse situaties hoe mensen in onnodig gepieker, amgst en schuldgevoel kunnen vervallen.
Het laat op een toegankelijke manier andere inzichten zien die relativerend werken, waardoor je het gepieker, angst en schuldgevoel los kunt laten. Als je dat minder voelt voel je je ook gelukkiger.
