Koppel de rouw van wat er niet is los van het verlangen wat er nog kan komen

Koppel de rouw van wat er niet is los van het verlangen wat er nog kan komen. Het kan soms lastig zijn wanneer je uit elkaar gaat dat je het leven heel anders had voorgesteld op dit moment of deze leeftijd.

We kunnen dan gefrustreerd of angstig worden over of het het verlangen dat we hebben, zoals bijvoorbeeld een gezin, nog wel gaat lukken.

Een acceptatieproces van deze situatie naast het bestaan van een verlangen van iets in de toekomst kan helpend zijn in het rouwproces en hoop houden voor een toekomst van bijvoorbeeld een gezin.