Kubler Ross heeft de rouw beschreven in 5 fases.
1.ontkenning
2. woede
3. marchanderen
4. verdriet, depressie
5. aanvaarding
Deze beschrijving kan je zicht geven op je eigen rouwproces.
Misschien is er een fase bij, die je wellicht niet beleeft, waardoor het rouwen staakt.
Alle gevoelens doorleven leiden tot aanvaarding van het verlorene.
Ineke
Therapie Amsterdam Oost
Lid van Therapiepsycholoog
Amsterdam
