Leef naar je waarden. Focus op datgene dat jij belangrijk vindt in het leven en neem je eventuele onzekerheden, somberheid, angsten, paniek of andere klachten met je mee. Laat deze psychische klachten je niet (nog) meer belemmeren dan ze al doen.
Dus, wil je iets graag maar durf je niet of vind je iets of iemand belangrijk maar heb je geen zin door somberheid? Doe het toch, hoe spannend of zinloos het ook lijkt. Focus voorbij de klachten en neem ze mee op jouw weg!
