Leestip: Je hebt het niet, je doet het

Soms denk je dat alles je overkomt, dat jouw problemen bijvoorbeeld komen door wat anderen doen zoals je manager, je partner, je buren, je ouders. Maar meestal is het niet datgene wat er gebeurt maar jouw perceptie op wat er gebeurt dat jou stress geeft. En natuurlijk gebeuren er ook hele vervelende dingen dus ik wil helemaal niets bagatelliseren. Maar vaak is je mindset of overtuiging bepalend voor het oplossen van je problemen. Onderzoek wijst uit dat als jij jezelf eigenaar voelt van jouw probleem en dit eigenaarschap dus aanvaardt, je veel beter in staat bent het op te lossen. Dit klinkt simpel maar, zoals ik vaker zeg, het is net per se makkelijk. Als je eens wilt onderzoeken hoe dit bij jou werkt dan is een heel duidelijk en praktisch boek "Je hebt het niet, je doet het" van Edwin Selij. Dus bij deze mijn leestip!