Overspannenheid kan veroorzaakt worden doordat je op teveel gebieden alle ballen in de lucht moet houden.
Denk goed na over welke dingen je later of niet hoeft te doen. Het is heerlijk om taken naast je neer te kunnen leggen.
Bespreek ook in een vroeg stadium met de mensen om je heen waar je last van hebt of dat je het gevoel krijgt dingen niet meer aan te kunnen. Een therapeut kan je helpen bij deze dingen.
Jeroen
Therapie Waddinxveen
Lid van Therapiepsycholoog
Waddinxveen
