Pauline | Lichaamsgerichte psychotherapie

Lichaamsgerichte psychotherapie Wageningen

• Zit je te veel in je hoofd, voel je je verdrietig, weet je wie meer wat je moet doen?
• Wil je meer voelen, je passie weer voelen die je bent kwijt geraakt?
• Heb je te maken met hoge werkdruk en niet weten hoe hier iets aan te doen?

• Ben je vastgelopen en is het je allemaal te veel?
• Voel je je vaak moe of ben je alleen maar aan het zorgen en heb je het gevoel dat je word geleefd?
• Weet je niet meer wie je bent en wat je wilt?

Ik ontvang veel mensen die zich herkennen in één of meerdere van bovenstaande punten. Herken jij je hier ook in, dan ben je bij mij aan het goede adres.

Biodynamische therapie

In de Biodynamische therapie staat bewustwording en kennis van processen die zich in je lichaam afspelen, centraal.

De biodynamische (psycho)therapie lijkt op psychotherapie, maar tijdens het gesprek leer ik tegelijkertijd mijn clienten hun lichaamssensaties waar te nemen en zich bewust te worden van hun lichaamshouding. Daar zit zoveel informatie in voor de client dat dat al zo helend is. 

Het lichaam heeft een eigen lichaamswijsheid die je kunt aanspreken, bevragen en waar je naar kunt luisteren. Het woord 'biodynamisch' betekent leven (bios) en beweging (dynamisch), ofwel: het weer in beweging brengen van jouw eigen levensenergie. We hebben allemaal vanuit onze geschiedenis namelijk niet alleen te maken met positieve energie, maar ook met gestagneerde energie.

Door met aandacht heen en weer te bewegen tusssen deze twee energie vormen (stroom en stagnatie), ga je bij mij ervaren dat emoties als pijn, angst of boosheid plaats gaan maken voor ontspanning, vreugde, passie, acceptatie en liefde, voor jezelf en anderen. Door je groeiende bewustzijn ga je op allerlei manieren ruimte ervaren.

Als biodynamisch therapeut werk ik voortdurend in contact met jou. We onderzoeken samen, vanuit nieuwsgierigheid, wat er op dit moment speelt zodat je kunt volgen wat er in je lichaam gebeurt.

Wat ik bied is ondersteuning, draagkracht, bedding en vertrouwen zodat het vermogen van het lichaam om zichzelf te helen weer beschikbaar kan komen.

Over mij

Als kind heb ik in Afrika gewoond en ook na mijn studie aan de Wageningen Universiteit heb ik met mijn gezin een aantal jaren in de tropen gewoond. Dat heeft mijn leven gekleurd. Het bracht naast vreugde en liefde helaas ook verdriet, pijn en moeilijke tijden.

En nu prijs ik mezelf gelukkig. Alle levenservaring heeft me rijkdom gebracht in de zin van een liefdevol gezin, familie, trouwe vrienden, een bijzonder huis om in te wonen. De 6 jarige opleiding in Biodynamische psychotherapie was intensief, mooi en enorm inzicht gevend. Ik werd hier zo blij van dat ik mijn baan heb opgezegd om volledig te gaan werken in mijn eigen praktijk.

Daarnaast ben ik heel ‘aards’. Ik houd van wandelen, van werken in de tuin, yoga en mindfullnes en bereiden van lekker en gezond eten.

Consulten worden (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars uit de aanvullende zorgverzekering.

 
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Pauline