Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Liefdesverdriet = rouw

    Het verlies van een relatie kan een enorm verdriet met zich meebrengen. Bij het woord rouw zijn we snel geneigd aan de dood te denken, maar het verlies van een geliefde is ook een rouwproces.

    Rouwen is als roeien in een roeiboot met 2 peddels. De ene peddel staat voor het verdriet wat het verbreken van de relatie met je doet, de andere voor de toekomst. Je hebt beide peddels nodig om vooruit te komen met een roeiboot. Als je maar 1 peddel gebruikt blijf je rondjes draaien.

    Ene peddel = Gun jezelf de tijd om te rouwen. Hoe lang dat duurt is per persoon verschillend.
    Andere peddel = Probeer ook ruimte te maken voor leuke / fijne dingen, ook al voelt het wellicht als tegenstrijdig. Er is niks mis met jezelf af en toe verwennen of trakteren.

    Anoniem

Forum Tips bij liefdesverdriet

Dit is een tip uit het tipsforum Liefdesverdriet.
Lees meer tips over Liefdesverdriet

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Liefdesverdriet