In relaties kunnen irritaties uitgroeien tot negatieve patronen. Patronen die energie kosten, niet geven, en de liefde voor elkaar in de schaduw kunnen zetten. Dat is jammer. Het kan anders als je je bewust wordt van wat je irriteert en om dan eens de moeite te nemen om 'te luisteren met je groene oor'. Zowel naar jezelf als naar de ander. Wat zegt je partner nu eigenlijk tussen de regels door? Met je rode oor hoor je waarschijnlijk een sneer, een verwijt, een kleinering of iets van 'au'. Horen met je groene oor is luisteren naar wat in de wanklank de wens van jou en/of je partner is.
Positief connoteren heet dat.
Bv. "Jij komt nooit meer eens gezellig bij me zitten."
Dit kan je met je groene oor beluisteren als: 'Ik heb je graag dicht bij me...nu.." :)
Daag jezelf eens uit om te (leren) luisteren met je groene oor....
Positief connoteren heet dat.
Bv. "Jij komt nooit meer eens gezellig bij me zitten."
Dit kan je met je groene oor beluisteren als: 'Ik heb je graag dicht bij me...nu.." :)
Daag jezelf eens uit om te (leren) luisteren met je groene oor....
Drs. John
Psycholoog Maastricht
Lid van Therapiepsycholoog
Maastricht