Als je het heimwee in je hart niet voelt zal je automatisch terugvallen op oude bekende patronen.Om dat heimwee te voelen zul je tijd moeten nemen om naar jezelf te luisteren. Dat gaat niet vanzelf, je zult het goed moeten organiseren.
Probeer iedere dag om aandachtig bij jezelf te zijn met behulp van yoga, tai chi of een andere vorm van meditatief bezig zijn. Hierdoor schep je ruimte voor wat er diep in je leeft. Je creëert als het ware hiermee je eigen tuintje waarin de bloemen van het leven gezaaid kunnen worden.
Elke dag ga je even naar je tuintje en geniet je van wat er tot ontwikkeling komt in jou en de inzichten die je krijgt.
Marian
Therapie Zeist
Lid van Therapiepsycholoog
Zeist
Probeer iedere dag om aandachtig bij jezelf te zijn met behulp van yoga, tai chi of een andere vorm van meditatief bezig zijn. Hierdoor schep je ruimte voor wat er diep in je leeft. Je creëert als het ware hiermee je eigen tuintje waarin de bloemen van het leven gezaaid kunnen worden.
Elke dag ga je even naar je tuintje en geniet je van wat er tot ontwikkeling komt in jou en de inzichten die je krijgt.
Marian
Therapie Zeist
Lid van Therapiepsycholoog
Zeist
