Je zou misschien denken dat bindingsangst een hele duidelijke angst is waar je je bewust van bent. Je wilt dan geen relatie aangaan en je blijft bewust alleen. Toch is bindingsangst meestal niet zo duidelijk. Je kunt echt heel graag een relatie willen en daar ook je best voor doen. Maar als je dan verliefd wordt, blijkt iemand al bezet te zijn. Of krijg je een relatie met iemand die toch niet die leuke persoon is als wat je dacht. Dat doe je natuurlijk niet expres, maar als dat een aantal keren achter elkaar het geval is geweest, is er misschien toch een onbewuste bindingsangst aan het werk. Je hebt dan een aantrekkingskracht naar mensen die niet emotioneel beschikbaar zijn. Vanuit deze onbewuste angst is de 'keuze' voor iemand die niet beschikbaar is, dus eigenlijk een veilige keuze. Je kunt met een therapeut kijken naar dit patroon zodat deze angst niet meer onbewust je keuze bepaalt.
Ellen
Therapie IJsselstein
Lid van Therapiepsycholoog
IJsselstein