Maak een gelukslijstje! Ga zitten, pak pen en papier, nummer 1 t/m 50 in de kantlijn en schrijf vervolgens 50 dingen op waar je blij van wordt, die je gelukkig maken.
Dat kunnen hele kleine dingen zijn, zoals een ijsje eten of naar een zwerm vogels kijken. Dit kan een heel effectief middel zijn om weer het fijne in het leven te zien (en te merken in dat het in heel kleine dingen kan zitten).
Dat kunnen hele kleine dingen zijn, zoals een ijsje eten of naar een zwerm vogels kijken. Dit kan een heel effectief middel zijn om weer het fijne in het leven te zien (en te merken in dat het in heel kleine dingen kan zitten).
