Als jonge jongen had ik jarenlang last van faalangst. Ik heb er best mee geworsteld. Tot de dag dat ik erachter kwam dat ik niet bang hoefde te zijn om te falen omdat ik door kreeg dat het niet de angst voor het falen was, dat me zo in de weg zat. Het was de overtuiging die over mij zelf had ontwikkeld, het zelfbeeld dat was ontstaan door bijvoorbeeld mijn opvoeding en ervaringen. Ik ben met een psychotherapeut gaan praten en heel snel ben ik anders naar mezelf gaan kijken en verdween mijn faalangst.
Mijn tip: Stop met vechten tegen de angst, doe niet meer je best om het falen te voorkomen maar ga samen met iemand die je vertrouwd naar de onderliggende oorzaak en je faalangst kijken. Ik hoop , net als bij mij dat je faalangst verdwijnt als sneeuw voor de zon! Mijn leven is er enorm door veranderd en ik doe nu waar ik echt blij van wordt! 😉
Mijn tip: Stop met vechten tegen de angst, doe niet meer je best om het falen te voorkomen maar ga samen met iemand die je vertrouwd naar de onderliggende oorzaak en je faalangst kijken. Ik hoop , net als bij mij dat je faalangst verdwijnt als sneeuw voor de zon! Mijn leven is er enorm door veranderd en ik doe nu waar ik echt blij van wordt! 😉
Stephan
Therapie Borne, Almelo, Oldenzaal
Lid van Therapiepsycholoog
Weerselo