Mooie en heftige gebeurtenissen kunnen je leven positief beïnvloeden alleen dit kan ook op een andere manier waardoor je merkt dat je de regie niet meer over jezelf hebt. De ervaring was te heftig en te groot en vaak gebeurd het onverwacht en zeer snel. Je lijf reageert vanzelf automatisch vanuit je reptielen brein of modus, dit kan in vlucht, vecht of bevriezings modus zijn. Wat gebeurt er bij jou? Herken je dit.. Belangrijk is dat je hierbij hulp zoekt om dit te kunnen reguleren. Hulp vragen is in deze dus helemaal niet verkeerd.
-
Leonie ✓ 1
Forum Tips bij trauma's
Dit is een tip uit het tipsforum Trauma.
Lees meer tips over Trauma
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Trauma
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
