Na de lockdown

Nu we weer steeds meer vrijheid terug krijgen en onze hobby's en sociale activiteiten weer kunnen oppakken is dit voor veel mensen een opluchting en iets positiefs. Voor anderen kan dat heel spannend zijn of juist voor meer struikelblokken zorgen. Mensen met sociale angst hebben de lockdown met, vooral de beperkingen op sociaal gebied, soms als prettig ervaren omdat ze nu minder situaties tegen kwamen waarbij hun angst opspeelt. Anderen kunnen moeite hebben om weer een nieuw ritme te vinden. Weer anderen blijven juist meer binnen/thuis nu omdat ze nog niet gevaccineerd zijn en heel bang om corona te krijgen of iemand ermee te besmetten.
Voor koppels kan deze vrijheid heel goed zijn, zolang ze wel ook zorgen voor voldoende tijd samen. Voor andere koppels kan dit juist voor problemen zorgen omdat er weer meer verplichtingen zijn, meer te organiseren en daardoor meer stress.
Probeer goed aan te voelen waar de juiste balans zit op alle gebieden en verwaarloos bepaalde activiteiten niet nu er meer andere opties zijn.