In de nacht worden indrukken verwerkt die je die dag hebt opgedaan. Je spieren krijgen de kans zich te herstellen en het zenuwstelsel wordt onderhouden. Op deze manier is nachtrust een belangrijk therapie voor je welzijn.
-
Sandra ✓ 0
Forum Tips bij stress
Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
