Natuurlijke energiestroom

Als je je oordeel geeft, scherm je jezelf af. Als je je gevoel beschrijft stel je je kwetsbaar op. Dat is misschien eng, omdat je geconditioneerd bent geraakt om jezelf te beschermen tegen pijnlijke gevoelens. Maar daarmee gaat ook kwetsbare energie verloren waar je blij van wordt. Door meer waar te nemen in plaats van te oordelen boek je dubbele energiewinst: de energie die eerst onderdrukt werd komt nu vrij en je verliest geen energie meer aan het oordelen waarmee je kwetsbaarheid eronder hield. Het proberen waard!