Al een tijdje loop ik met problemen. Ik kan er niet van slapen en dan lig ik ook nog te piekeren. s'nachts zijn de problemen alleen maar groter.
Ook ben ik snel emotioneel en heb ik lichamelijke klachten die wel vaker opspelen als ik het te druk heb.
Ik zie dat ook wel, ik heb een baan waar veel onverwachte dingen gebeuren, dan moet ik er voor mensen zijn en dat kost dan vaak veel tijd. Maar nu ben ik zo moe en breekt het me op.
Waar moet ik beginnen, eigenlijk weet ik het niet. Hulp zoeken zou goed zijn, daar ga ik over nadenken, alleen red ik dit niet.
-
Niet slapen, piekeren, snel emotioneel
Anoniem> 2 jaar geleden
Forum Overspannen - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Overspannen.
Lees meer verhalen over Overspannen
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Overspannen
Op zoek naar tips?
Tips bij overspannenheid
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
Anoniem:
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Het heeft gewerkt
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login