Nog steeds verdriet als ik mijn ex zie

Liefdesverdriet wordt veel en vaak onderschat. Het verbreken van een liefdesrelatie kan diepgaande emotionele wonden slaan.

Het is belangrijk dat er voldoende aandacht aan wordt besteedt. en het verdriet wordt verwerkt. Door onverwerkt verdriet kunnen er op den duur allerlei (lichamelijke) onbegrepen klachten ontstaan.

Het is dan niet fijn afgerond. Erg herkenbaar.

Ik denk dat dit vaak schromelijk wordt onderschat (de mate en heftigheid van liefdesverdriet). Natuurlijk heeft het ook te maken met het al dan niet (zeer) gevoelige type, de mate van schuldgevoel..."had ik maar dit, of had ik dat maar niet, of eerder, beter of anders verteld/aangepakt etc..."Ik had nooit gedacht dat ik op mn 67e nog een enorme (als vulkaan) diepe liefde voor een vrouw kon voelen, iets unieks tot dan, en dat het een jaar daarna aan diggelen ligt wegens een ketting aan miscommunicatie waardoor er na n klein jaar een einde aan kwam. Dat is nu een half jaar geleden en er gaat nauwelijks een dag voorbij dat ik niet aan haar denk. Maar terugkeer naar haar is schier onmogelijk. (ze heeft zich achter n muur verscholen en vertrouwt niet meer op n betere toekomst samen.) Het is de bittere werkelijkheid en met mensen die dan zeggen: "Ach, daar kom je wel weer snel overheen, voor haar 25 anderen", is misschien goed bedoeld maar werkt voor mij dus niet zo. Onverwerkt verdriet kent een hele lange adem. Van je afschrijven, Zelfhulp programma opstellen. Denken en schrijven over en aan de voordelen die er aan de breuk zitten, is ook n goede tip.