Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Nu even niet want….

    Nu even niet want….

    Jarenlang wilde ik van mijn eetstoornis, verslaving af, maar bij elke afwijking van het normale had ik een reden om daar niet op dat moment aan te beginnen…

    Nu even niet want:

    Ik ga op vakantie
    Ik ben moe
    Ik voel me niet zo lekker
    Ik heb er de puf niet voor
    Het is weekend
    De kinderen zijn ziek
    Enz…

    Kortom…nu even niet….straks, morgen, na het weekend, na de vakantie begin ik….
    Vandaag de dag stel ik niet meer uit. Ik ga ervoor. Elke dag, elk moment…omdat ik het waard ben.

    En jij…ben jij het waard om te stoppen met uitstellen en voor jezelf te kiezen.
    Liefdevolle zelfzorg vraagt er meestal om, om te stoppen met het alleen te doen en hulp te vragen.
    Kun je wel wat hulp gebruiken? Zoek een hulpverlener die bij jou past. samen kun je het aan
    Cindy ✓

Forum Tips bij eetstoornis

Dit is een tip uit het tipsforum Eetstoornis.
Lees meer tips over Eetstoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Eetstoornis