Feedback geven
1. Benoem het gedrag van de ander
2. Geef aan wat dit voor gevoel bij je oproept
3. Geef concreet aan welk gedrag jij van de ander wenst
4. Geef aan wat dit voor jullie beiden kan opleveren
Zo blijf je uit die verwijtende sfeer door jouw gevoel te benoemen geef je een 'ik-boodschap'
Oefen hiermee, je hoeft het niet in een keer goed te doen.
Hartelijke groet,
1. Benoem het gedrag van de ander
2. Geef aan wat dit voor gevoel bij je oproept
3. Geef concreet aan welk gedrag jij van de ander wenst
4. Geef aan wat dit voor jullie beiden kan opleveren
Zo blijf je uit die verwijtende sfeer door jouw gevoel te benoemen geef je een 'ik-boodschap'
Oefen hiermee, je hoeft het niet in een keer goed te doen.
Hartelijke groet,
Karin
Therapie Diemen
Lid van Therapiepsycholoog
Diemen