Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Omdenken

    Omdenken:

    een mooie manier om los te komen van je pieker patronen en daarmee vaak negatieve gevoelens is het goed om eens om te denken. Berthold Gunster heeft hier een mooie methode voor bedacht: omdenken.

     

    Op een van zijn achterflappen van een boek staat: de pessimist denkt: het glas is half leeg, de optimist denkt: het glas is half vol, de omdenker denkt: waar is de kraan.

     

    Zo leer je vrijheid te creëren in denken en daarmee ervaar je meer geluk.

    Ellen

Forum Tips voor gelukkig zijn

Dit is een tip uit het tipsforum Gelukkig zijn.
Lees meer tips over Gelukkig zijn

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Gelukkig zijn