Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Ook kortdurende hulp bij ingewikkelde vragen.

    Behalve “therapie” is er in mijn praktijk ook allerlei kortdurende hulp mogelijk bij ingewikkelde zaken die persoonlijk zijn.
    Mensen zeggen vaak:: waarbij kun jij nu NIET helpen? Men vindt het lastig om een onderscheid te maken bij waar ik wel en niet goed in ben. Ik heb als basisopleiding de opleiding tot maatschappelijk werker.

    Maatschappelijk werkers hebben van veel dingen wel wat idee, maar iedere maatschappelijk werkeer maakt een keuze waar hij/zij zich voorál op richt.. Bij mij is dat NIET financiën of juridische kwesties. Ik weet er wel iets van, maar ik vind het niet interessant en hou de ontwikkelingen daarin ook niet bij.
    Ik hou niet van regeltjes…. Ik hou van mensen, het liefst gewone mensen. Het is dus niet vreemd dat ik me zelden bezig hou met financiën en juridische zaken. Daarvoor bestaan er andere deskundigen. En bovendien: als ik het niet góed kan doen, dan doe ik het liever niet.

    Waar ik wél goed in ben is in allerlei zaken die tussen mensen kunnen spelen. Bv. conflicten tussen mensen. Of het nu gaat tussen
    • familie, broers, zussen, ouders, schoonouders
    • collega’s, medewerkers onderling of in een gezagsrelatie
    • buren, vrienden, vriendinnen

    Voorbeelden:
    als je nog steeds boos bent op je overleden vader of een vriendin hebt waar je ruzie mee hebt, als je wilt leren hoe je gemakkelijker en met minder ergernis met jouw moeder kunt omgaan. Ik kan je daarbij meestal snel en gemakkelijk helpen.

    Ooit kwam er een oude dame met onverklaarbare hoofdpijn. Ze was verwezen door de huisarts. Toen we in gesprek waren (haar man was erbij) bleek dat mevrouw zich erg boos maakte om een “vriendin” die altijd gratis wilde meerijden als ze ergens heen gingen. Ik leerde mevrouw een gesprek hierover te voeren met de betreffende vriendin. Tevoren hadden we goed doorgenomen wat de gewenste uitkomst van het gesprek was. Bij een jongere vrouw zou ik dit ook gedaan hebben, maar zou ik ook geadviseerd hebben een cursus assertiviteit te volgen, Dat was voor deze dame zeker niet passend.

    Burenruzies oplossen zijn vaak het eenvoudigst door inschakeling van een mediator. Maar soms is het nog geen echt conflict of is het nog prima op te lossen in een beginfase. Bv. als jij wil zorgen dat het probleem niet verder uit de hand loopt.

    Het gebeurt ook wel eens dat iemand met een vraag of probleem rondloopt waar hij/zij geen raad mee weet. Bv. een mevrouw kwam eens bij mij omdat zij zich angstig voelde voor een operatie. Na 2-3 gesprekken voelde zij zich een stuk geruster. Het verliep allemaal goed.

    Ook heb ik meerdere malen gesproken met iemand die na het overlijden van de partner een gesprekspartner miste. Bv. een mevrouw die bezorgd was over de omgang tussen de kleinkinderen en haar schoonzoon (vader van haar kleinkinderen). Ze wilde hier wel met haar dochter over in gesprek, maar wist niet goed hoe ze dat moest aanpakken. Na één gesprek wist ze dat wél. Ze heeft me laten weten dat dit gesprek prima verlopen is.

    Bij opvoedingsvragen kan ik (vaak zonder het kind ook werkelijk te spreken) het nodige doen. Vaak is het handig dat dan beide ouders komen, zodat we snel kunnen zien wat er fout gaat. Dat is dus geen relatietherapie, maar soms wel gezinstherapie, zónder dat het hele gezin aanwezig is. Soms valt de ene ouder de andere ouder onbedoeld af. Dan verzwakt dit uiteindelijk de positie van beide ouders.

    Daarnaast kunnen opvoedingsstijlen van de ouders een stuk uit elkaar liggen. Ik ga dan niet zeggen hoe het wél moet, maar help jullie als ouders om een goede middenweg te vinden, die acceptabel is voor jullie allebei.
    Profile image Nellie Therapie Veghel Lid van Therapiepsycholoog Veghel
    Nellie ✓

Forum Tips bij piekeren

Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren