Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Oude traumatische gebeurtenissen verwerken

    Het kan goed zijn dat er door de huidige ''dreiging'' van het Corona virus en de sfeer in de gehele samenleving oude angsten wakker worden gemaakt. Als dat zo is, zal je gevoel van angst veel heviger zijn dan bij mensen die vroeger geen angstige/gevaarlijke situaties hebben mee gemaakt.

    Je zou deze situatie (dat er oude angsten voelbaar worden) kunnen aangrijpen om oude traumatische gebeurtenissen te gaan verwerken d.m.v. trauma therapie. Als je het gevoel hebt dat je daar de tijd en ruimte voor hebt kun je op deze manier een enorme hoeveel opgeslagen spanning in je lichaam laten oplossen. Dit heeft een zeer gunstige invloed op de effectiviteit van je immuunsysteem.
    Lianne

Forum Tips bij angst, stress, depressie door Corona

Dit is een tip uit het tipsforum Corona - angst, stress, depressie.
Lees meer tips over Corona - angst, stress, depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Corona - angst, stress, depressie