Pak je perfectionisme aan.
Perfectionisme komt vaak voor bij mensen met een burn-out. Ze willen alles heel goed doen en er 'moet' veel, het liefst op een bepaalde manier. Dit geeft veel stress.
Het is daarom helpend om perfectionisme aan te pakken en te verminderen.
Perfectionisme komt vaak voor bij mensen met een burn-out. Ze willen alles heel goed doen en er 'moet' veel, het liefst op een bepaalde manier. Dit geeft veel stress.
Het is daarom helpend om perfectionisme aan te pakken en te verminderen.
