Patronen doorbreken - Hannie van Genderen

Patronen doorbreken is een goed leesbaar en duidelijk boek. Het legt de beginselen uit van Schematherapie.
Het is te gebruiken als zelfhulpboek als je vaste patronen in je gedrag vertoont die je wilt doorbreken.
De ongewenste patronen worden veroorzaakt door bijvoorbeeld gekwetste kinderstemmen in jezelf, straffende ouderstemmen in jezelf of stemmen/ delen in jou die overlevingsgedrag vertonen, zoals compenseren of vluchten.
Als hypnotherapeut vond ik het interessant om meer te lezen over wat schematherapie inhoudt.
Als je er na het lezen van het boek toch hulp bij nodig hebt, als hypnotherapeut kan ik ook zeker meehelpen om op soortgelijke wijze de delen in jou te (h)erkennen en te helpen veranderen.