Eenzaamheid hoort bij het leven. Je kunt het niet wegpoetsen.
De eerste stap is erkennen dat je soms eenzaam bent en dat je dat soms moeilijk kunt verdragen.
De tweede stap is om je eenzaamheid te verzachten. En dat is toch dat je er op uit moet om contacten te maken. Niet alleen oppervlakkig, maar ook om het te wagen een meer persoonlijk gesprek aan te gaan.
Wat daar dan nog bij komt is dat je niet te snel moet opgeven. Het is niet vanzelfsprekend om meteen mensen te vinden waar je je wat bij thuis voelt. En persoonlijke contacten hebben tijd nodig om te groeien.
René
Therapie Meppel-Steenwijk
Lid van Therapiepsycholoog
Nijeveen
De eerste stap is erkennen dat je soms eenzaam bent en dat je dat soms moeilijk kunt verdragen.
De tweede stap is om je eenzaamheid te verzachten. En dat is toch dat je er op uit moet om contacten te maken. Niet alleen oppervlakkig, maar ook om het te wagen een meer persoonlijk gesprek aan te gaan.
Wat daar dan nog bij komt is dat je niet te snel moet opgeven. Het is niet vanzelfsprekend om meteen mensen te vinden waar je je wat bij thuis voelt. En persoonlijke contacten hebben tijd nodig om te groeien.
René
Therapie Meppel-Steenwijk
Lid van Therapiepsycholoog
Nijeveen
