Polyvagaal theorie in therapie; het ritme van regulatie

De polyvagaaltheorie in therapie - Basisboek. Heel concreet boek over hoe je zenuwstelsel werkt en van invloed is op je beleving van veiligheid en onveiligheid. Welke reacties er fysiologisch plaatsvinden die je gedrag aansturen. Je bent niet stom, wanneer je impulsief reageert met teveel lading. Er is van alles in je lichaam in gang gezet. Helpt enorm om jezelf milder te bezien!