Probeer dit te bespreken met een collega.
Dit is natuurlijk spannend, misschien schaam je je, of ben je bang voor je baan. Daarom is misschien naar je leidinggevende gaan te moeilijk of riskant. Lukt het wel met een collega? Je kunt voorzichtig beginnen met dat je niet zo lekker in je vel zit en uitdaging mist. Is dat herkenbaar voor die collega? Hoe gaat die daar dan mee om?
Mocht je ook dit te moeilijk vinden, praat dan in ieder geval met je partner/ kennis/ vriend(in) erover. Delen met iemand helpt altijd!
Dit is natuurlijk spannend, misschien schaam je je, of ben je bang voor je baan. Daarom is misschien naar je leidinggevende gaan te moeilijk of riskant. Lukt het wel met een collega? Je kunt voorzichtig beginnen met dat je niet zo lekker in je vel zit en uitdaging mist. Is dat herkenbaar voor die collega? Hoe gaat die daar dan mee om?
Mocht je ook dit te moeilijk vinden, praat dan in ieder geval met je partner/ kennis/ vriend(in) erover. Delen met iemand helpt altijd!
Pieternel
Therapie Wageningen
Lid van Therapiepsycholoog
Wageningen