Veel mensen worden boos om niets. Tenminste als buitenstaander kan dat zo lijken.
Maar is dat zo, niets? Wat ligt eronder de boosheid?
Vaak schuilt ronder de boosheid een verlangen. Ga op zoek naar dat verlangen en spreek dat uit als je weer boos wordt op iemand anders of misschien zelfs op jezelf.
Bijvoorbeeld: Je zegt tegen iemand uit boosheid ga weg ik wil je niet meer zien. Maar je verlangen is "Hou me even vast en zeg dat je van me houd"
Mark
Psycholoog Arnhem
Lid van Therapiepsycholoog
Arnhem
