Het is heel vervelend als je in de ochtend wakker wordt en niet een uitgerust gevoel hebt wat de gehele dag door je kan beïnvloeden.
Wat ik vooral merk is dat het goed is om de behoefte van goed te willen slapen en uitgerust te zijn, als wens hardop uitspreekt.
Het mooie is dat als je dit hardop uitspreekt, het verlangen zich gaat vormen.
Leonie
Therapie Woensdrecht
Lid van Therapiepsycholoog
Woensdrecht
