Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Sta stil in het hier en nu

    Met de Corona-crisis is het als met elke andere crisis in je leven. Je wordt gedwongen tot stilstaan in het moment, in het hier en nu. Van buitenaf komt de vraag onverwacht op je af: ‘Waar ben jij nu?’

    In jezelf resoneert die vraag onwillekeurig door. ‘Waar ben ik op dit moment in mijn leven?’ Ik weet wat ik achter me heb. Ik weet niet wat er voor mij ligt.

    Wat heb ik tot nu toe gedaan? Wil ik zo verder? Is er iets van wezenlijk belang wat ik nu in mijn leven kan en wil veranderen?

    Denk erover. Praat erover met je partner of met goede vrienden. Het levert een goed en persoonlijk gesprek op.
    Drs. Jeannette ✓

Forum Tips bij angst, stress, depressie door Corona

Dit is een tip uit het tipsforum Corona - angst, stress, depressie.
Lees meer tips over Corona - angst, stress, depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Corona - angst, stress, depressie