Stap uit dat hamster rad

Over problemen en uitdagingen nadenken is erg aan te bevelen. Dat moet je wel doen, Maar wanneer dat nadenken overgaat naar piekeren, dat is wanneer je in je hoofd in een soort hamster rad zit, je rent je rot maar je komt nergens, dan moet je daar mee stoppen!
Piekeren zijn problemen die nooit uitkomen.
En de beste manier om daar mee te stoppen is om heel bewust aan iets anders te gaan denken! De mooiste vakantie, de eerste week van de geboorte van je kind, wellicht je bruiloft en zulke dingen. Leef je daar weer helemaal in en geniet er van.