Stap voor stap

Overprikkeling ligt altijd ergens op de loer. Vaak ook, omdat je teveel van jezelf eist. Knip dat wat je wilt doen in stukken en pak ze stap voor stap aan. Wees dan bezig met de stappen en niet met hoe je het allemaal ooit gedaan gaat krijgen. Beloon jezelf als je een stap afgerond hebt, al is het maar met een compliment naar jezelf.

Succes.