Bij een (beginnende) depressie is het van belang om niet te hoge eisen aan je zelf te stellen, dus stel je doelen naar beneden bij. Je hebt namelijk tijd nodig om te leren omgaan met je sombere gevoelens.
-
Edwin ✓ 4
Forum Tips bij depressie
Dit is een tip uit het tipsforum Depressie.
Lees meer tips over Depressie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Depressie
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
