Edwin | Integratief therapeut, coach & relatietherapeut

Registraties

• VIT - Vereniging van Integraal Therapeuten
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• SKJ - Stichting Kwaliteitsregister Jeugd
• SCAG - Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg
• BTN - Buteyko Therapeuten Nederland
• TCZ - Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen

Specialisaties

• 1. Burn-out, overspannen, stress
• 2. Angst, trauma en pijn
• 3. Relatietherapie
• 4. Ademtherapie
• 5. Depressie, schuld, schaamte

Specialisaties - Toelichting

 

1. Burn-out, overspannenheid, stress

In de therapie krijgen mensen het besef dat er bij stress, overspannenheid en burn-out een overtreffende trap is. De eerste signalen van vermoeidheid en overbelasting zijn al langere tijd aanwezig. Als het ze niet meer lukt om te herstellen van hun vermoeidheid en de overbelasting aanblijft houden, dan wordt de stress chronisch. 

Als er een punt van verandering in het stresssysteem volgt en het lukt niet meer te functioneren, dan is er overspannenheid. Vaak zie ik dat mensen denken overspannenheid te kunnen oplossen met een vakantie, maar daarmee wordt de onderliggende oorzaak niet aangepakt. 

Als ze door blijven lopen, dan slaat het stresssysteem op tilt en volgt er burn-out. Functioneren wil niet meer, maar ontspannen op de bank zitten lukt ook niet meer. 

 

De eerste oplossing is de oorzaken aan pakken. Daarnaast help ik als therapeut, door middel van stressmanagement en ontspanning, voor rust om balans en overzicht te bevorderen. 

Daarna geef ik ‘echt’ therapie opdat in de toekomst diezelfde valkuil eerder wordt gezien. Het resultaat is groei, ontwikkeling en verandering op gebied van gedrag, denken en emoties. Mensen leren  keuzes te maken, die bij hun als persoon passen.

 

 

Te verwachten aantal sessies bij burn-out, overspannenheid, stress

De hoeveelheid sessies bij stress, overspannenheid of burn-out, is afhankelijk van de heftigheid van de klachten en hoelang de klachten aanwezig zijn. Als iemand fiks burn-out is, dan kan het behandeltraject langdurig zijn.

 

- Chronische stress meestal tussen 4 – 10 sessies.

- Overspannenheid meestal tussen 7 – 15 sessies.

- Burn-out meestal tussen 12 – 20 sessies.

 

 

2. Angst, trauma en pijn 

Mensen kunnen een nare herinnering hebben of zich zorgen om de toekomst maken omdat ze bijvoorbeeld een medische misser hebben meegemaakt. Of ze zijn slachtoffer van een mishandeling.

Angsten uiten zich ook op andere manieren. De vraag is dan ‘Wat is de reden dat je situaties ontwijkt, of een herhaling van gebeurtenissen ervaart, of druk maakt over een examen of sollicitatiegesprek?’.

Het ligt aan jou als persoon hoe we de behandeling vorm geven. 

We kunnen werken met beelden om te verwerken (trauma is vaak de beeldenreeks in je hoofd).Of we halen de eerste lading weg via EMDR, om vervolgens integratief aan de slag te gaan, voor meer zingeving en meer genieten van het leven.

 

Hoeveel sessies nodig zijn, is afhankelijk van wat voor een trauma, angst of pijn het betreft en hoelang de klachten al aanwezig zijn en de complexiteit van de klachten.

 

 

Integratieve psychotherapie

Vanuit integratieve psychotherapie pakken we het probleem vanuit verschillende methoden breed aan om je klacht vanuit de diepte te veranderen. We benaderen je klacht vanuit gedachten, emoties, lichamelijke gewaarwording, gedrag, beeld en zingeving.

 

Hierdoor kan je het gewenste doel meestal in 5 – 15 sessies bereiken.

 

 

EMDR-therapie
EMDR is een vorm van psychotherapie en kan enkele sessies binnen integratieve psychotherapie gebruikt worden.

Als je enkel een EMDR traject wilt, dan is het voortraject 1 – 3 sessies. Een voortraject is nodig om jezelf rustig te maken om de vaak heftige reactie van een EMDR behandeling op te vangen. 

Studies hebben aangetoond, dat 80 – 90 % van de gevallen voor een enkelvoudig trauma (eenmalige gebeurtenis) met 3 EMDR sessies klaar zijn. Voor multiple traumata (vele schokkende ervaringen) zijn er 5 – 12 sessies nodig.

Het is belangrijk is om de EMDR met integratieve psychotherapie te combineren, zodat je weer vanuit betrokkenheid kan genieten van je leven.

 

 

3. Relatietherapie

Problemen in de relatie kent vele oorzaken. Het kan een affaire zijn met een ander, veel ruzies, rouwverwerking, werkeloosheid, kleine onhebbelijkheden, structureel langs elkaar heen leven, zorgen om de toekomst maken… 

Veel mensen hebben bewust of onbewust last van verlatingsangst of bindingsangst. Het zorgt voor een patroon van afhankelijk versus onafhankelijk. Deze wordt  bewust gemaakt en gaan we omvormen. Mits je het lef hebt om het proces aan te gaan, zal je weer een relatie ervaren die gebaseerd is op vertrouwen, gelijkwaardigheid, openheid en verdieping.

 

 

Te verwachten aantal sessies bij relatietherapie

Bij relatietherapie zijn er stellen die met 3 sessies klaar zijn en anderen hebben meer dan 15 sessies nodig. Het meest voorkomende is rond de 8 sessies. 

 

Als het nodig blijkt te zijn, worden er enkele individuele sessies ingezet. Dat kan nodig zijn als er individuele problemen onder de relatieproblemen blijken te zijn. Of indien de lading zo groot is tussen de partners, dat er bijna geen vooruitgang geboekt kan worden.

 

 

4. Ademtherapie

Buteyko is een wetenschapper en arts die jarenlang hoofd van een laboratorium is geweest. Hier heeft hij onderzoek kunnen doen naar de relatie tussen gezondheid en ademhaling. Hij heeft maar liefst een lijst van 150 ziektes opgesteld, die direct te relateren zijn aan een verkeerde ademhaling. 

 

Hij noemt dit (verborgen) chronische hyperventilatie. Het gevolg van chronische hyperventilatie kan zijn astma, allergieën, hoge bloeddruk, slapeloosheid, snurken, stress, angsten, depressie, spierziekten, reumatische aandoeningen, et cetera. 

Met de Buteyko methode krijg je therapie, oefeningen, meetmethode en een theoretische basis om je klachten aan te pakken.

 

 

Te verwachten aantal sessies bij Buteykotherapie

Mensen die alleen voor Buteykotherapie komen, hebben meestal 4 tot 7 sessies nodig om verder zelfstandig  hun klachten aan te pakken. Telefonische therapiesessies kunnen onderdeel van het traject zijn.

 

 

5. Depressie, schuld, schaamte

Bij depressie vervlakken gevoelens vaak. Aan de ene kant zijn er veel gebeurtenissen die je overkomen en die je verlammen; aan de andere kant is er noodzaak om jezelf weer te activeren.. Plezier en genieten trekken weg uit het leven. Neerslachtigheid, interesse verlies en lijden doen hun intrede. 

Natuurlijk heeft depressie verschillende oorzaken, net als schuld en schaamte. Schuld heeft vaak iets met gedrag te maken, terwijl achter schaamte meer een emotie zit. Schuld heeft meestal te maken met iets wat je ‘verkeerd of slecht’ hebt gedaan in het verleden. De oplossing is te (h)erkennen wat dit is geweest. 

Schaamte heeft iets te zeggen over jezelf. Mensen keren zich bij schaamte vaak naar binnen en trachten zich af te wenden van de ander om maar niet gezien te worden. De oplossing zit in jezelf openstellen, je kwetsbaarheid te tonen en weer betrokken zijn naar jezelf en de ander.

 

Bij depressie, schuld, schaamte ‘leven’ mensen veelal in het verleden. Vaak gaat het erom jouw emoties te uiten, verwerken en er anders mee om gaan. Hoe onmogelijk het ook lijkt, je gaat met respect je leven weer zelf in handen nemen.

 

 

Te verwachten aantal sessies bij depressie, schuld, schaamte

Het aantal sessies kan sterk variëren. Het ligt aan de complexiteit van je klachten en de hoeveelheid ervaringen, die je in het verleden hebt mee gemaakt.

Schuld en schaamte zit vaak tussen de 4 – 10 sessies. Soms is alleen opbiechten al voldoende om je leven weer vorm te geven. Vaak zie ik dat er ook veranderingen bij je zelf nodig zijn.

Bij depressie kan je wel rekenen op 8 – 15 sessies. 

Tarieven

Kosten: € 95,- (btw vrijgesteld) per sessie van 1 uur.

Voor relatietherapie en coaching zijn de kosten € 115,- per uur, omdat over deze diensten btw moet worden geheven.

 

Bij je zorgverzekering een aanvullend pakket met alternatieve zorg? Mogelijk komen je sessies in aanmerking voor gedeeltelijke vergoeding.

 

AGB-code: 90039144. AGB-praktijk: 90065742
KvK: 73547972 te Zwolle

Openingstijden

Maandag	-
Dinsdag	-
Woensdag	-
Donderdag	-
Vrijdag	09:30 - 15:30
Zaterdag	-
Zondag	-

(Schrijf zelf een review)

Ja 12

Ja 12

Ja 11

Ja 11

Ja 10

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )

Interview

Lees hieronder het interview met Edwin .

Mijn praktijk zit aan de rand van Zwolle in de wijk de AA-Landen. Ik ontvang hier mensen uit de regio Zwolle, Kampen, Dalfsen, Nieuwleusen, Heino, Hattem, Heerde, Meppel, Steenwijk en verder.

Het besluit op mijn 22ste om uit mijn geboortedorp Dwingeloo te verhuizen. Uit de techniek te gaan en kiezen voor een sociale opleiding. De keuze hiermee om mijn eigen weg te gaan en het leven op mijn manier vorm te geven.

Na 10 jaar werken met licht verstandelijk beperkte jong volwassenen met ernstig gedragsproblematiek en bijkomende psychiatrische stoornissen, kreeg ik het besef dat ik het wederom anders wou. Ik ben integratieve psychotherapie gaan studeren, een eigen praktijk gaan opbouwen en parttime als traject coördinator en hulpverlener in de jeugdzorg gaan werken.

 

Sinds april 2015 ben ik gestopt met werken in de jeugdzorg en richt me volledig op mijn eigen praktijk voor psychotherapie, relatietherapie en coaching.

Mensen komen uit zichzelf bij mij voor therapie en hierdoor zijn ze gemotiveerd om veranderingen tot stand te brengen. Ik vind het super om te zien hoe mensen vanuit inzicht gaan veranderen.

Dat er een trend lijkt te zijn van mensen die uit elkaar gaan, toch relatietherapie willen om beter met elkaar te communiceren. Mooi om te zien en tegelijkertijd kan het een zeer pijnlijk proces zijn voor de ex-partners. Het brengt vaak confrontatie, dat er nu wel gecommuniceerd kan worden. Terwijl je bezig bent met elkaar loslaten en er een verminderde wederzijds vertrouwen en veiligheid wordt ervaren.

Netwerken voor meer samenwerking. Administratie afronden om vakantie te kunnen houden. Opleiding Systemisch Werken afgerond bij Phoenix. Nu ga ik de verdiepingsopleiding Relatietherapie doen bij Phoenix.

Mezelf blijven ontwikkelen en mijn onderneming verder uitbreiden, om mensen verder te helpen in datgene wat ze nodig hebben. Met korte lijnen, snel contact en kortdurende trajecten.

Genieten en spelen met mijn gezin. Veel ondernemerschap, lezen, studeren, uitgaan, astrologie, biologisch koken, reizen en klussen.

Ik word blij van cliënten die geïnspireerd hun proces aangaan en doorleven om vervolgens de therapie positief af te ronden. Blij van intervisie voor verdieping en leren van collega's om zelf weer te groeien. Van inspiratie met bijscholingen. Leuke dingen doen met mijn vrouw en spelen met mijn kinderen.

Ja. Ik ben getrouwd met Mathilde en we hebben 2 kinderen, die allebei eind november zijn geboren; Joshua (2008) en Lisha (2013). Het heeft mijn leven totaal op zijn kop gezet met gratis zingeving, reflectie en speelplezier.

Ja, ik kreeg therapie/coaching toen ik in 2004 keihard een burn-out met vele bijbehorende klachten kreeg. Het heeft me geholpen om mijn leven op de rit te zetten, verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen keuzes en weten wat ik zelf wil doen. Mijn eigen weg gaan en rekening houden met anderen is mijn speerpunt geworden.

Ondenkbaar momenteel, want ik heb al bewust deze stap gezet en me vrij geworsteld van wat ik in het verleden behoorde te doen.

Mijn vrouw en kinderen, die zo duidelijk laten zien en merken ‘wie ik ben en wat ik (on)bewust doe!’ Ik bewonder natuurlijk Jung met zijn uitspraak: ‘vrije wil is niets meer, dan met plezier doen wat ik moet doen’.

De schijfwereld serie van Terry Pratchett. Hij geeft op een satirische, humoristische en maatschappij kritische wijze zeer goed weer, dat alles wat we doen gevolgen heeft in de wereld. Die wereld ziet er wellicht toch anders uit, dan wij geloven.

 

De Amerikaanse psychiater Irvin D. Yalom met ‘de therapeut’; hij weet vol zelfspot de handelswijzen, desillusies en zwakheden van de wereld der therapeuten in kaart te brengen en op de hak te nemen.

 

Boekentips:

– Ik (k)en mijn ikken (ontdek andere kanten in jezelf). Van Karin Brugman. Judith Budde, Berry Collewijn. – Liefdesbang (Overwin verlatingsangst en bindingsangst). Van Hannah Cuppen.

– Jezus & Maria Magdalena (een mythe van liefde en vrijheid). Van Lisette Thooft.

Lisette Thooft, omdat ze de mythe van de relatie (liefde en vrijheid) met bijbehorende patroon weet te vereenvoudigen, in een vrouw als een draak en de man als een robot.

 

Zij – de draak – verwijt, claimt en wil hem bezitten.

 

Hij – de robot – neemt steeds meer afstand, gaat rationaliseren en heeft allang zijn emoties & gevoelens aan haar uit besteed.

 

 

Overigens ook ode aan den ouden:

 

– Einstein: ‘een probleem kan niet worden opgelost op het zelfde niveau als deze is ontstaan’. Vandaar onze neiging om als individu, maar ook als partners in kringentjes te blijven denken en doen.

 

– Jung: ‘Verliefdheid is niets meer dan een prettige toestand van tijdelijke bewustzijnsvernauwing, waarbij complex herkenning een rol speelt’. Op een één of andere wijze vallen we op iemand, die alles in onszelf naar boven haalt.

 

We denken dat die ander helemaal tof is, maar we worden verliefd op wat iemand kan worden en niet zo zeer wie degene is. Dat kan later gaan tegenvallen en dan komen we in een patroon, die we diep van binnen eigenlijk zelf ook heel goed kennen.

Graag wil ik meer bewustzijn voor mezelf en anderen creëren om verder te komen in het leven. We bestaan uit delen of rollen, die we graag willen uiten. Het gaat om inzicht, uitdragen en accepteren van wat we leuk en minder leuk vinden aan ons zelf zonder schade aan de ander te brengen.

Tja… superkracht. Wellicht bestaat Superman en toch is het goed om de vraag wat te vereenvoudigen. Ik ga vol passie voor wat ik doe. Ik bedien me graag van menselijkheid, kennis, inzicht en bewustzijn. Wellicht zit mijn kracht in snel duidelijk krijgen waar de pijn bij de ander zit. Dan is dat duidelijk en kunnen we dit ervaren en weer nieuwe wegen samen vinden/bewandelen.

Stap uit je automatisme. Als je weerstand voelt (naar de ander) zit je vaak op de juiste plek mits je deze bij jezelf weet/durft aan te gaan of te doorvoelen.

Contact met Edwin

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht