Als je niet op mensen of groepen durft af te stappen en je buitengesloten voelt, kan je - emotioneel gezien- in een herinnering van een gelijkende (toen bedreigende) situatie zijn. Besef dat het nu niet levensbedreigend is en stap af op de persoon die het meest toegankelijk is.
-
Edwin ✓ 4
Forum Tips bij onzekerheid
Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader