Schrijf je bijvoorbeeld in voor een opleiding

Heb je weinig te doen op je werk en is er weinig uitdaging? Kijk uit; een bore out kan er langzaam insluipen.

Mensen kunnen door verveling uiteindelijk veel stress ervaren en hier zelfs ziek van worden.

Een prestatie leveren vergroot het gevoel van welbevinden. Hierdoor wordt je zelfvertrouwen groter.

Schrijf je bijvoorbeeld in voor een opleiding om je kwaliteiten verder te ontwikkelen.