Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Stop met het jezelf vergelijken met anderen

    Stop met het jezelf vergelijken met anderen.
    1. Omdat jij uniek bent, met jouw bijzondere eigen kwaliteiten.
    2. Omdat je het waarschijnlijk niet eerlijk aanpakt:
    Je vindt de één mooier dan jij bent, je vindt de ander slimmer. Weer een ander vindt je sportiever, weer een ander een betere ouder, enzovoort.
    Kortom: waar ben je nu helemaal mee bezig?
    3. Je kunt jezelf ook nog afvragen: Wat is nou eigenlijk mooi? Slim? Sportief? Het zijn allemaal maar oordelen, ontstaan door (vermeende) eisen die jij of een ander ooit aan je stelde.

    Gun jezelf om jezelf te mogen zijn, met liefde en compassie voor jezelf.
    Dianne ✓

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid