Stress therapie Hardenberg
Je bent op zoek naar stress therapie in de regio Hardenberg.Stress is een gespannen gevoel dat meestal niet fijn is. Als je stress voelt, dan ligt daar meestal een angst onder. Bijvoorbeeld angst dat je iets niet op tijd af hebt, angst dat een ander iets van je wil, etc.
Je kunt stress voelen in je privé leven en op het werk.
Langdurige stress en verhoging van de cortisolspiegels in het bloed kunnen schadelijk voor de gezondheid zijn. Klachten die bij stress kunnen optreden zijn:
- slaapproblemen
- hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
- aanhoudende moeheid
- jachtige gevoelens
- prikkelbaar, geïrriteerd zijn
- lusteloos en futloos voelen
- concentratieverlies
- veel piekeren
Als je te lang blijft lopen met stress, dan kan dit leiden tot overspanning, burnout, depressie of een angststoornis.
Heb je last van stress en spanning en wil je anders leren omgaan met stress, stress situaties, en stressoren? Behandeling van stress - Stress therapie en coaching kan dan helpen.
Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.
We hebben al veel mensen uit Hardenberg en omgeving met stress therapie kunnen helpen.
Stress therapie in Hardenberg
Hallo, ik ben Marja en ik werk als psychosociaal therapeut in mijn eigen praktijk voor coaching en therapie. Mijn passie is om mensen weer op weg te helpen als zij op de één of andere manier zijn vastgelopen in het leven. De situatie waarin iemand is kan vaak niet veranderd worden, wél de manier waarop je ernaar kijkt en hoe je ermee omgaat.
Je kunt o.a. bij mij terecht voor burn-outklachten, rouw en verlies ervaringen, aangeven van grenzen. Ook als je op zoek bent naar wie je écht bent.
Soms loopt het leven anders dan je zou willen....
Ineens is het er, het verlies van je gezondheid, je bent zo moe, het verlies van een dierbare. Of je blijft maar piekeren, alles wil je perfect doen, je hebt moeite met het aangeven van je grenzen.
Als je in een moeilijke periode van je leven zit dan wil ik er voor je zijn. Ik bied je een luisterend oor, kan je handvatten geven en samen kijken we naar wat je nodig hebt op dit moment.
Stress therapie in de omgeving van Hardenberg
Voelen dat je gehoord wordt, dat komt als eerste. Daarna kijken we samen naar de veranderingen die jij wilt of die jij het hoofd moet bieden. Ik geloof dat je dat zelf kunt, want je bent immers slim genoeg om hulp in te schakelen. Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij ontwrichtende gebeurtenissen, van vroeger of nu. Ik kan je helpen als je iets aan jezelf wilt veranderen of gewoon weer meer 'grip' wilt krijgen op je leven. Het komt weer goed.
Mijn naam is Andrea. Ik help je graag je weg te vinden als het niet zo goed gaat en je hulp kunt gebruiken. Dat doe ik door middel van counseling. Counseling is een vorm van gesprekstherapie waarbij ik met je in gesprek ga over hetgeen je als lastig of ongewenst ervaart. Als Daoistisch counselor werk ik met de vijf elementenleer en de concrete werkvormen die hierbij horen.
Ik werk vanuit de mindfulness traditie en de vijf elementenleer uit de Chinese geneeskunde.
Wanneer je behoefte hebt om stil te staan bij wat er gebeurt in je leven. Om samen te kijken naar de omstandigheden van je leven die vandaag moeilijk en zwaar zijn. Waar je zelf maar niet uitkomt en eigenlijk ook niet verder kan gaan. Door stil te staan bij jouw levensverhaal, inzichtgevende therapie, acceptatie en bewustwording van je eigen kwaliteiten en valkuilen, kan er een weg ontstaan om verder te kunnen gaan, waar je nu vastloopt. Welkom in mijn praktijk. Ik werk met en voor vrouwen vanaf 18 jaar.
Therapie aan huis in Hoogeveen. Al gedurende een groot aantal jaren woon en werk ik vanuit Dronten en Drijber. Met veel plezier oefen ik het vak van relatietherapeut en coach uit.
Ik ben gewend om de gesprekken bij de mensen thuis te voeren (in Hoogeveen en omgeving). Je hoeft er de deur dus niet voor uit! Op verzoek kunnen de gesprekken ook in mijn praktijk in Drijber plaatsvinden.
Zoek verder
Toch op zoek naar een andere therapeut?
Alle therapeuten in de regio Hardenberg >>
Stress therapie in Nederland >>
Online Therapeuten en psychologen voor stress therapie
Welkom! Mijn naam is Nicolette. Ik help je graag life of online. Klachten die veel voorkomen, zijn angstklachten, laag zelfbeeld, faalangst, geen beslissing kunnen nemen over wat dan ook in het leven, relatieproblemen, ziekte bij werkzaamheden, nare negatieve gedachtes en daardoor niet effectief gedrag, conflicten, communicatieproblemen, verlies en rouw. Mijn werkwijze bestaat met name uit luisterend oor, psychologische dienstverlening, relatietherapie en daarnaast loopbaancoaching. Ik help ik je graag je doelen te bereiken!
Online Psychologische behandeling voor mensen die alcohol en/of andere middelen gebruiken of gokken, ongeacht of zij hun gebruik/gedrag willen veranderen. Hulp bij depressie, angst, ADHD, communicatie, levensveranderingen, eenzaamheid, zelfvertrouwen en nog veel meer met een open verkenning van de rol, voors en tegens van je middelengebruik en/of gokken op deze problemen en op je leven in bredere zin. Of hulp met je gebruik op zich.
In mijn online praktijk help ik mensen met psychische (en lichamelijke klachten) naar een leven waarin zij helemaal verlost zijn van hun klachten / stresspatronen, dan wel veel minder last hebben en er prima mee kunnen dealen. Ik maak hierbij vooral gebruik van EMDR, EFT (Emotional Freedom Techniques) en Total Release (energetische meditatie) om opgeslagen emoties te verwerken, los te laten, zodat je in het hier en nu geen last meer hebt van je verleden. Als je meer wilt weten, lees dan even verder of stuur een berichtje.
Psycholoog - Online therapie met Skype: Je kunt bij mij terecht voor een grote verscheidenheid aan klachten en benaderingen. De rode draad in mijn behandeling is je begeleiden naar meer inzicht in de problemen en het aanreiken van praktisch ‘handvaten’ om problemen aan te pakken en je te ontwikkelen naar meer balans in het leven. De manier waarop zal per persoon en probleem verschillen. Kernwoorden, veilig voelen, vertrouwenspersoon, gezien worden, oplossing, inzicht, balans.
Online psycholoog - online relatietherapie
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Veelgestelde vragen
Therapeuten voor stress therapie in Hardenberg >>
Te veel stress kan ook verantwoordelijk zijn voor nervositeit, overspannenheid, depressie, burnout en angststoornissen.
Therapeuten voor een stress behandeling in Hardenberg >>
Therapeuten voor stress-therapie in Hardenberg >>
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie