Stress therapie Raalte
Je bent op zoek naar stress therapie in de regio Raalte.Stress is een gespannen gevoel dat meestal niet fijn is. Als je stress voelt, dan ligt daar meestal een angst onder. Bijvoorbeeld angst dat je iets niet op tijd af hebt, angst dat een ander iets van je wil, etc.
Je kunt stress voelen in je privé leven en op het werk.
Langdurige stress en verhoging van de cortisolspiegels in het bloed kunnen schadelijk voor de gezondheid zijn. Klachten die bij stress kunnen optreden zijn:
- slaapproblemen
- hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
- aanhoudende moeheid
- jachtige gevoelens
- prikkelbaar, geïrriteerd zijn
- lusteloos en futloos voelen
- concentratieverlies
- veel piekeren
Als je te lang blijft lopen met stress, dan kan dit leiden tot overspanning, burnout, depressie of een angststoornis.
Heb je last van stress en spanning en wil je anders leren omgaan met stress, stress situaties, en stressoren? Behandeling van stress - Stress therapie en coaching kan dan helpen.
Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.
We hebben al veel mensen uit Raalte en omgeving met stress therapie kunnen helpen.
Stress therapie in Raalte
Waar kan ik je mee helpen?
Loop je vast, heb je inzicht nodig, niet lekker in je vel? Dan wil ik samen met jou, in een warme en veilige omgeving kijken naar wat er is. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal om inzicht te krijgen of om een oplossing te creëren.
Hier heb ik geen tas maar een koffer vol tools voor: Hypnotherapie, EMDR, systemische therapie en familieopstelling, lichaamsgerichte therapie (Somatische klachten) etc.
Stress therapie in de omgeving van Raalte
Welkom, Mijn naam is Michelle, psycholoog en gespecialiseerd in trauma en zelfbeeld. Ik studeerde, behalve psychologie, tevens psychotherapie volgens 'transactionele analyse.' Dit kan helpen je onderliggende problematiek op heldere en praktische manier te verduidelijken, vanuit een begripvolle en veilige omgeving. Zo krijg je zelf inzicht in je patronen en wordt het mogelijk weer regie te pakken in je leven. Mijn aanpak helpt je om weer vertrouwen te ervaren in jezelf. Je bent welkom!
Traumatherapie en EMDR therapie Deventer. Je kan bij mij terecht voor burnout klachten, onzekerheid, onbegrepen lichamelijke klachten, burn-out klachten, stress klachten, onverwerkte traumatische ervaringen, eetproblematiek, HSP teveel of te weinig voelen enz Gespecialiseerd in trauma en hechting.
Veel klachten komen voort uit vroegere beladen emotionele ervaringen. Ik help je deze ervaringen alsnog te verwerken, zodat je vrij en in verbinding met jezelf en anderen door het leven gaat.
Hallo, ik ben Marja en ik werk als psychosociaal therapeut in mijn eigen praktijk voor coaching en therapie. Mijn passie is om mensen weer op weg te helpen als zij op de één of andere manier zijn vastgelopen in het leven. De situatie waarin iemand is kan vaak niet veranderd worden, wél de manier waarop je ernaar kijkt en hoe je ermee omgaat.
Je kunt o.a. bij mij terecht voor burn-outklachten, rouw en verlies ervaringen, aangeven van grenzen. Ook als je op zoek bent naar wie je écht bent.
Waar kan ik je mee helpen?
Zit je niet lekker in je vel? Voel jij je (levens)energie niet stromen? Loop je vast en weet je even niet hoe je verder moet? Worstel je met levensvragen?
Ik help je graag vanuit een ervaringsgerichte insteek. Eigen regie, zelfhelend vermogen, openheid en gelijkwaardigheid zijn belangrijke waarden waar vanuit ik een veilige, warme omgeving creëer. Samen kijken we naar wat er is en nodig is om je weer prettig te voelen. Voel je welkom!
Welkom. Ik ben Allard, psycholoog in Deventer. Ik help je graag als je last hebt van psychische klachten. Psychische klachten kunnen ons allemaal overkomen. Ze vragen aandacht, inzicht, verandering van je gedachten of gedrag, of verandering in de manier waarop je met anderen omgaat. Bijna altijd is er verbetering mogelijk, zijn er kansen om te groeien of om meer jezelf te worden. Ik geloof in jouw mogelijkheden.
Ik help praktisch ingestelde mensen weer lekker in hun vel te zitten, door middel van een praktische aanpak. Gespecialiseerd in mensen die normaal gesproken heel goed hun eigen boontjes kunnen doppen, maar het nu echt even niet lukt. Ze merken dat het ze zelf niet lukt en willen graag aan de slag om zich weer beter te voelen. Wij bieden geen 'aai over de bol' therapie, maar een combinatie van therapie en coaching met als doel dat je weer weet waar je voor staat en weer een fijn persoon bent in de omgang.
Soms loop je vast, weet je even niet meer hoe je verder moet. Je hebt bv. last van innerlijke onrust, stress, onzekerheid, gedragspatronen die moeilijk te doorbreken zijn, ...
Counseling kan dan helpen! Ik wil een veilige plek bieden en zal goed naar je luisteren. Ik help je graag ontdekken hoe je, op een gezonde en voor jou passende wijze, om kan gaan met jouw thema's. Zodat je een leven kan gaan leiden in oprechte verbinding met jezelf en de ander op een zo vrij mogelijke manier.
Welkom met alles wat er is!
Marjon
Bij Rouw en Verlies wordt er vaak gedacht aan het overlijden van een dierbare.
Het omvat echter zoveel meer; zoals het een diagnose of ziekte, je baan verliezen, uit elkaar gaan, verlies van een bepaald toekomstperspectief.
Wanneer jij het gevoel of het idee hebt dat jij niet meer in balans bent of de 'oude' jij kwijt bent - is de kans groot dat er sprake is van een (of meerdere vormen van) verlies.
Ik kan je helpen weer grip en vertrouwen te krijgen.
Je voelt dat er iets niet klopt en je lichaam geeft ook aan dat 'het een beetje minder mag'. Je leven loopt best lekker en toch knaagt er iets aan je. Je bent praktisch, doelgericht en je weet ook dat je niet alleen je hoofd gebruikt, maar dat je lichaam en je onderbewuste eigenlijk bepalen hoe het met je gaat (en hoe je handelt gedurende de dag). Kwetsbaarheid is best spannend en je ziet dat liever bij een ander dan bij jezelf. Toch weet je instinctief dat het anders moet. Je bent eraan toe om beter te worden dan je was!
Voelen dat je gehoord wordt, dat komt als eerste. Daarna kijken we samen naar de veranderingen die jij wilt of die jij het hoofd moet bieden. Ik geloof dat je dat zelf kunt, want je bent immers slim genoeg om hulp in te schakelen. Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij ontwrichtende gebeurtenissen, van vroeger of nu. Ik kan je helpen als je iets aan jezelf wilt veranderen of gewoon weer meer 'grip' wilt krijgen op je leven. Het komt weer goed.
Als therapeut & coach wil ik graag op een ervaringsgerichte manier met een integratieve benadering jou meer inzicht geven en kijken naar een passend aanbod. Wees welkom op een veilige plek, met alles wat er is.
Mijn naam is Alies. Als Psychosociaal therapeut begeleidt ik mensen bij: Relatieproblemen, burn-out, verlies van een dierbare of je baan. Maar ook: communicatieproblemen, of als je het lastig vindt je grenzen aan te geven.
Ben je op zoek naar antwoorden of inzicht in jouw situatie? Ik begeleid je graag in die zoektocht.
Als Care for Women specialiste kan ik je tevens helpen bij klachten rondom overgang, menstruatie, anticonceptie, PMS/PMDD.
Hallo, mijn naam is Christiaan, opgeleid tot psychosociaal therapeut. Daarnaast werk ik in de hulpverlening als persoonlijk begeleider.
Mijn grootste wens voor de ander is dat deze in diens bestemming mag wandelen. Inzicht krijgt in zichzelf en inzicht in relatie met anderen. Een zoektocht die niet vanzelfsprekend is, waarvan het dapper is dat je die wilt aangaan. Daarin wil ik een eindje met je meelopen, meezoeken en mijn licht laten schijnen. Je mag zijn wie je bent, waardevol en uniek!
Online Stress therapie
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Zoek verder
Toch op zoek naar een andere therapeut?
Alle therapeuten in de regio Raalte >>
Stress therapie in Nederland >>
Veelgestelde vragen
Therapeuten voor stress therapie in Raalte >>
Te veel stress kan ook verantwoordelijk zijn voor nervositeit, overspannenheid, depressie, burnout en angststoornissen.
Therapeuten voor een stress behandeling in Raalte >>
Therapeuten voor stress-therapie in Raalte >>
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie