Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Alies | Psychosociale therapie, relatietherapie, vrouwengezondheid, Persoonlijke ontwikkeling d.m.v. Birkman methode
Therapie Zwolle
Soms kun je in een situatie zitten die je vastzet. Je hoofd draait overuren en toch kom je niet verder.
Het kan ook zijn dat je een vraag hebt die je al een poosje bezich houdt zoals:
* Hoe komt het dat ik zo'n moeite heb om mensen te vertrouwen?
* Wat maakt dat ik zo weinig zelfvertrouwen heb?
* Hoe kan ik begeleiding krijgen in het omgaan met het verlies van...
* Wat maakt dat ik de dingen doe zoals mijn omgeving het wil?
* Wat zijn nu eigenlijk mijn diepste drijfveren?
Het eerste gesprek is bedoeld om 'beeld en geluid' te krijgen bij elkaar en om te zien of je je bij mij op je gemak voelt.
Vertrouwen is de voorwaarde om open te kunnen zijn, en stappen te kunnen maken.
Als je besluit om bij mij gesprekken te gaan voeren, kijken we samen naar wat je doel is. Wat zouden de gesprekken moeten opleveren?
Ik geloof in en vertrouw op de veerkracht die van nature in mensen ligt opgeslagen, maar tijdelijk even niet beschikbaar lijkt. Samen richten we ons op het terugvinden van die veerkracht.
Mijn naam is Alies. Ik ben in 1965 in Goirle (NB) geboren. Van jongs af aan ben ik nieuwsgierig en geboeid geweest naar de beweegredenen van mensen. Wat maakt dat ze op een bepaalde manier reageren?
Nadat ik in 1984 het Havo-diploma heb gehaald heb ik in 1986 de opleiding tot Ziekenverzorgende met succes afgerond. Maar na een aantal jaren als Ziekenverzorgende te hebben gewerkt op een psychogeriatrische afdeling van een verpleeghuis bleef de wens om een opleiding te gaan volgen in het psychosociale vakgebied.
In 2018 heb ik de SNRO HBO-opleiding tot Psychosociaal therapeut met goed gevolg afgerond.
Vervolgens heb ik op meerdere vlakken een verdiepingsslag gemaakt.
Voor meer informatie over de gevolgde opleidingen: zie het kopje "Opleidingen en registraties".
Neem gerust contact op, ik help je graag.
Alies
Online therapie
Je kan bij mij terecht voor online therapie. Dit kan via facetime, teams of skype. In overleg kijken we waar jouw voorkeur naar uitgaat.Opleidingen & registraties
Psychodidact/NHA SNRO HBO-opleiding tot psychosociaal therapeut/counselor
Opleidingsinstituut Care for Women specialiste (HBO niveau vrouwengezondheid-hormonenzorg)
Birkman Professional, Birkman Signature Certification training
Psychodidact SNRO HBO module Relatietherapie
Psychodidact SNRO HBO Module Transactionele Analyse (TA)
Bijscholing EMDR
Bijscholing Individueel Systemisch werk
Orthomoleculair adviseur Basis
Orthomoleculair adviseur Gevorderd
Rouw: de essentie
Rouw en verlies bij volwassenen (traingain methode)
Polyvagaal theorie in therapie 2023
Tafelopstellingen 2023
Traumasensitief werken 2024
Ik ben geregistreerd lid van:
*Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG) onder nummer 9010
*De vakgroep Psychosociaal Maatschappelijk werk (VPMW)
*Care for Women organisatie
*Birkman NL
*Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) onder licentienummer 200543R
AGB-code Zorgverlener: 90107008
AGB-code van de praktijk: 90066227
In het kader van de WKGGZ ben ik aangesloten bij de Geschillencommissie Complementaire Behandelvormen via CAM COOP.
Registraties
Specialisaties
Birkman methode
Behalve Psychosociaal therapeut ben ik ook Birkman Professional.
Wat is Birkman Methode?
De Birkman Methode wordt al ruim 60 jaar ingezet voor persoonlijke ontwikkeling, leiderschapsontwikkeling en teamontwikkeling.
Als Birkman Professional geef ik aan de hand van de Birkman Methode inzicht in natruulijk gedrag, oorzaken van stress en je persoonlijkheidskenmerken.
Je beantwoordt eerst online de wetenschappelijke questionnaire.
Als je dat hebt gedaan en het rapport (de uitslag) binnen is, koppel ik het rapport met je terug.
Birkman meet zowel je interesses, sterkten, behoeften stressgedrag als loopbaangegevens.
Ook helpt het je om gedragspatronen waar je je niet van bewust bent bloot te leggen en creërt zo een dieper begrip van jezelf en van anderen.
Want we kunnen de ander pas écht begrijpen, als we onszelf begrijpen, en we kunnen onszelf pas écht begrijpen zodra we de ander begrijpen.
De Birkman Methode® is géén persoonlijkheidstest. Een test impliceert namelijk dat je kunt slagen of falen en dat staat haaks op de filosofie van de grondlegger van deze methode, Roger W.Birkman:
Gezondheid van vrouwen
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in de gezondheid van vrouwen.
Buikpijn, menstruatieproblemen, stemmingswisselingen, vermoeidheid, opvliegers nachtzweten en slaapproblemen zijn problemen die vaak te wijten zijn aan hormonale disbalans. Die hormonale disbalans kunnen je gezondheid en levenskwaliteit (op een negatieve manier) behoorlijk beïnvloeden. Helaas wordt er gedacht dat hormonale klachten nu eenmaal bij de levensfase horen en er geen behandeling voor is. Gelukkig is dat niet waar. Blijf dus niet lopen met hormonale klachten, want er is écht iets aan te doen!
Tijdens een zorgvuldige intake bespreken we welke klachten je hebt, is er ruimte om vragen te stellen en bespreken we wat je verwacht van de behandeling. Tijdens de consulten krijg jij als cliënt inzicht in wat er precies gebeurt in je lichaam en hoe je hiermee om kunt gaan. Hierbij kijken we naar leefstijl, voeding, stressreductie en supplementen. Het advies is op maat, passend bij jouw levensfase en omstandigheden. In het vervolgconsult kijken we hoe het gaat, en of het behandelplan moet worden bijgesteld. Vaak zijn 2 of 3 afspraken al voldoende om klachten te verminderen of zelfs op te lossen.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. Clienten die een partner hebben bij wie de diagnose narcisme is gesteld of bij wie er sprake is van t hebben van narcistische trekken. (hoe hier mee om te gaan)
2. Assertiviteit/grenzen stellen ( het leren aangeven van je grenzen om zo beter voor jezelf op te kunnen komen)
3. Burn-out
4. Relatieproblemen ( relatietherapie om de verbinding met elkaar weer te herstellen.Maar ook als blijkt dat dat niet lukt kan het goed zijn om samen het gesprek aan te gaan om er voor te zorgen dat er ook bij het uit elkaar gaan constructief met elkaar gesproken kan worden in de omgang met elkaar en eventuele afspraken rondom de kinderen.
5. Problemen of moeite in de communicatie
Therapievormen
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Counselling
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Online therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
Behandeling van
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Overspannen
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Zingeving
Tarieven
Een kennismakingsgesprek (45 minuten) is gratis en vrijblijvend.
Individuele consulten kosten €80,- per uur.
Een consult met twee personen is €120,- (60 minuten)
Voor de gesprekken is geen verwijzing nodig van een huisarts.
Omdat ik het belangrijk vind in mijn vak om ook mensen die minder mobiel zijn te kunnen bereiken, zoals bijv. mensen met een lichamelijke beperking of chronisch zieke mensen, bied ik ook huisbezoeken aan.
De reiskosten zullen in rekening worden gebracht.
Mocht je verhinderd zijn dan graag 24 uur van tevoren bericht. In andere gevallen wordt het consult in rekening gebracht.
Soms zijn werkgevers bereid de kosten van therapie te vergoeden. Bijvoorbeeld als het onderdeel uitmaakt van een re-integratietraject.
Ook is er soms vergoeding mogeijk vanuit een loopbaanbudget/opleidingsbudget, of arbeidsvoorwaardentraject.
Het is raadzaam om te informeren bij je HRM-manager of werkgever naar de eventuele vergoedingen.
VERGOEDINGEN
De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van de) kosten van counseling/psychosociale therapie als je aanvullend verzekerd bent. Deze vergoedingen komen niet ten laste van het eigen risico.
Vraag jouw zorgverzekeraar naar de hoogte van de vergoeding.
Je bent zelf verantwoordelijk om te onderzoeken of je in aanmerking komt voor vergoeding bij je zorgverzekeraar.
https://www.de-nfg.nl/vergoedingen.html
Openingstijden
Maandag | 8:30-17:00 |
Dinsdag | 08:30-18:00 |
Woensdag | 08:30-16:00 |
Donderdag | 13:00-18:00 |
Vrijdag | Gesloten |
Zaterdag | Gesloten |
Zondag | Gesloten |
Praktijkfoto's
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Alies:
- Forum | Tip
- Burnout | Laat de verantwoordelijkheid waar hij hoort
- Burnout | Burn-out of hormonale disbalans?
- Assertiviteit | Oefen in kleine stapjes met assertiviteit
- Assertiviteit | Duidelijk communiceren
- Communicatie | Geef de "pauzestand' aan
- Communicatie | Spreektijd
- Communicatie | Aannames
- Communicatie | Actief luisteren is de start
- Autisme | Communicatie via whatsápp
- Autisme | Je houding in het contact met iemand met autisme
- Autisme | Drie aandachtspunten in de communicatie
- Autisme | Structuur is van groot belang
- Autisme | Een partner met ASS
- Bindingsangst | Een relatie en bindingsangst
- Echtscheiding | Schoonfamilie na je scheiding
- Echtscheiding | Tips in de communicatie met je (ex-)partner
- Eenzaamheid | Werken aan je zelfwaarde
- Eenzaamheid | Tips bij eenzaamheid
- Eetstoornis | Wat als een dierbare een eetstoornis heeft
- Faalangst | Zo haal je de druk die je jezelf oplegt wat omlaag
- Hooggevoeligheid | Hoepels en je denkbeeldige afstand
- Hyperventilatie | Ontspan je spieren
- Jaloezie | Tips bij t overwinnen van jaloezie in een relatie
- Jaloezie | Erken je jaloezie en praat er over.
- Jaloezie | Tips hoe om te gaan met jaloezie in relatie
- Liefdesverdriet | Rust
- Liefdesverdriet | Hoe ga ik om met liefdesverdriet
- Midlife crisis | Wat je kunt zeggen tegen je partner in midlifecrisis
- Onzekerheid | Stel je doelen niet te hoog
- Perfectionisme | Stop met herhalen en uitspreken van: "ik kan het niet"
- Perfectionisme | Mindset
- Perfectionisme | Kosten-baten analyse
- Perfectionisme | Drie tips bij perfectionisme
- Relatieproblemen | Elke dag een positief punt noteren
- Relatieproblemen | Luisteren is een hele kunst
- Rouwverwerking | Rouw verwerken?
- Slaapproblemen | Na 20:00 niets meer eten
- Slaapproblemen | 'Slaapdruk'
- Slaapproblemen | Slaapdruk
- Gelukkig zijn | Opmerkzaam leven
- Gelukkig zijn | Verwondering en geluk
- Gelukkig zijn | Omarmen van al je emoties
- Stemmingswisselingen | Overgang, je stemming en de impact op je relatie(s)
- Stemmingswisselingen | Veel groente, fruit en vezels
- Stemmingswisselingen | Hoe ga je om met sombere gedachten/gevoel
- Stemmingswisselingen | PMS
- Stemmingswisselingen | Uitblaastijd
- Stemmingswisselingen | PMDD en stemming
- Zelfhulpboeken | Uit de schaduw van narcisme
- Zelfhulpboeken | Boek: Omringd door narcisten
- Zelfhulpboeken | Doorbreek je dwang - Yvette van der Pas
- Zelfhulpboeken | Hoe word ik assertiever? Carola van Dijk en Hans Elbers
- Zelfhulpboeken | Boek: Ongekende gevoelens van Jonice Webb
- Zelfhulpboeken | Boek: Het rouwt in jou
- Zelfhulpboeken | Liefdesbang - Hannah Cuppen
- Zelfhulpboeken | Uit de schaduw van narcisme - Marjan de Vries
- Boosheid & woede | Hoe reageren als iemand frustratie/boosheid uit
- Boosheid & woede | De emotie achter je boosheid
- Boosheid & woede | Soms is het beter niets te zeggen
- Overspannen | Wat kun je bij overspannenheid doen met supplementen
- Overspannen | Acceptatie
- Negatief zelfbeeld | 4 tips om anders naar jezelf te kijken
- Negatief zelfbeeld | Boek: IK? Ik stel niks voor - Manja de Neef
- Negatief zelfbeeld | Een diep spoor..
- AD(H)D | Alleenstaand en AD(H)D
- AD(H)D | Nachtust bij AD(H)D
- AD(H)D | Hormonen en ADHD
- Moeite met ouder worden | T is maar hoe je het ziet
- Omgaan met ziekte | Wat zeg je in een gesprek over je ziekte/aandoening?
- Omgaan met ziekte | Omgaan met partner van iemand die kanker heeft
- Grenzen aangeven | Grenzen zijn goed voor je zelfvertrouwen
- Grenzen aangeven | Grenzen aangeven in je relatie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie