Wat zeg je in een gesprek over je ziekte/aandoening?

Het is natuurlijk fijn dat mensen informeren naar jou en hoe het gaat met je ziekte of aandoening.
Toch kan het moeilijk zijn om (als het chronisch is en niet beter wordt) te zeggen: nog niet zo goed. Hoe leg je nu uit wat er in je leeft?
De volgende tips kunnen een leidraad of handvat zijn in het gesprek.
1.Bedenk eens wat nu jouw behoeften zijn als je met anderen over je ziekte of aandoening praat. Schrijf ze eens op zodat je dit paraat hebt als je een gesprek met iemand hebt.
2. Wat wil je graag dat iemand anders voor je kan betekenen? Benoem dat ook.
3. Probeer zo duidelijk mogelijk te zeggen wat jij voelt en bedoelt, want anders blijft die onderliggende laag – je verlangen dus – onbesproken. En daar heb je zelf het meeste last van!
4. Zeg gewoon eens in een gesprek dat je zelf ook boos, verdrietig of bang bent voor deze ziekte. Of laat de ander merken dat je jezelf weleens onzeker voelt met je lichaam. Dat maakt je wel kwetsbaar, maar tegelijkertijd heel krachtig, want je laat jezelf in al je puurheid zien.
Op deze manier kom je dieper in gesprek over je ziekte en aandoening. Sterkte!