Rust

Het wordt vaak gezegd in veel situaties: Rust kan je redden. Dit klinkt eenvoudig maar is bij zoiets als liefdesverdriet echt van belang.
Je emoties gaan alle kanten op, en dan kun je denken dat het nooit meer beter wordt. . De neiging om junkfood te eten is ws groot maar geeft je geen beter gevoel omdat het je bloedsuiker en je lichaam in negatieve zin beïnvloedt. Zorg goed voor jezelf ook in je voeding.
En neem (als de situatie het toelaat) een poosje rust en zorg goed voor jezelf. Overdenk de relatie die voorbij is, en kijk naar wat het je gebracht heeft, maar ook wat het je geleerd heeft. Van elke ervaring in de liefde hoe verdrietig ook mag je de mooie dingen meenemen en je reis in de liefde vervolgen.