Soms is gelukkig zijn iets wat je actief moet inzetten. Ik hoor je denken: dat klinkt raar... dat is toch een gevoel wat je hebt of niet hebt?
Dat is niet helemaal waar.
Iedere dag die je gegeven wordt is een kans om opmerkzaam te leven.
Dat kan beginnen als je je ogen opendoet en je realiseert dat je een nieuwe dag tegemoet mag gaan.
Het opstaan, je ontbijtje, je huis, de kat die langs je benen loopt, de buurvrouw die wegfietst en naar je zwaait.
Het klinkt als en cliché, toch kan je door opmerkzaam te leven een stukje meer geluk ervaren.
Ik ken je situatie niet, of je alles kan of beperkte mogelijkheden hebt. Toch kun je in jouw situatie, op jouw plekje proberen om met een dankbaar hart te leven voor al die dingen (hoe klein ook)
Het verandert je blikveld, en daardoor automatisch je gevoel van gelukkig zijn.
Alle goeds!
Alies
Therapie Zwolle
Lid van Therapiepsycholoog
Zwolle
Dat is niet helemaal waar.
Iedere dag die je gegeven wordt is een kans om opmerkzaam te leven.
Dat kan beginnen als je je ogen opendoet en je realiseert dat je een nieuwe dag tegemoet mag gaan.
Het opstaan, je ontbijtje, je huis, de kat die langs je benen loopt, de buurvrouw die wegfietst en naar je zwaait.
Het klinkt als en cliché, toch kan je door opmerkzaam te leven een stukje meer geluk ervaren.
Ik ken je situatie niet, of je alles kan of beperkte mogelijkheden hebt. Toch kun je in jouw situatie, op jouw plekje proberen om met een dankbaar hart te leven voor al die dingen (hoe klein ook)
Het verandert je blikveld, en daardoor automatisch je gevoel van gelukkig zijn.
Alle goeds!
Alies
Therapie Zwolle
Lid van Therapiepsycholoog
Zwolle
