Als je in een lastig gesprek zit, of wil beginnen met een gesprek is een aanname zo gedaan.
'Hij heeft mij nooit gemogen', of: "Ik weet dat zij sowieso niet van werkende moeders houdt."
Deze gedachtes kunnen er voor zorgen dat je met een vooroordeel t gesprek in gaat, waardoor de ander al met 1-0 achterstand staat.
Wat kan helpen is om jezelf te trainen open het gesprek in te gaan, en mocht je tijdens het gesprek merken dat je aanname opspeelt stel dan de vraag.
Bijvoorbeeld: Ik heb het gevoel dat je mij niet aardig vindt, klopt dat? Of: Ik heb het idee dat je een mening hebt over werkende moeders, klopt dat?
Op deze manier kan de eventueel onterechte aanname gelijk ontzenuwd worden.
Dit maakt het gesprek meer open en ben je vaak beter bereid om naar de ander te luisteren.
Succes!
'Hij heeft mij nooit gemogen', of: "Ik weet dat zij sowieso niet van werkende moeders houdt."
Deze gedachtes kunnen er voor zorgen dat je met een vooroordeel t gesprek in gaat, waardoor de ander al met 1-0 achterstand staat.
Wat kan helpen is om jezelf te trainen open het gesprek in te gaan, en mocht je tijdens het gesprek merken dat je aanname opspeelt stel dan de vraag.
Bijvoorbeeld: Ik heb het gevoel dat je mij niet aardig vindt, klopt dat? Of: Ik heb het idee dat je een mening hebt over werkende moeders, klopt dat?
Op deze manier kan de eventueel onterechte aanname gelijk ontzenuwd worden.
Dit maakt het gesprek meer open en ben je vaak beter bereid om naar de ander te luisteren.
Succes!
Alies
Therapie Zwolle
Lid van Therapiepsycholoog
Zwolle