In onze flitsende maakbare maatschappij kan het best lastig zijn om geen moeite te hebben met het ouder worden.
We krijgen voorgeschoteld dat we slank, strak en jeugdig moeten zijn, en dat telkens zien op reclames, t.v. en de bladen maakt dat als je ouder wordt je het gevoel kunt krijgen niet meer te voldoen.
Toch is het de moeite waard om de volgende tips eens goed door te lezen en op je in te laten werken:
1.Probeer eens te kijken naar je levenservaringen, wat heeft dat je gebracht in positieve zin?
2Welke mooie dingen mocht je ontvangen in je leven?
3.Wat zou er gebeuren als je geen energie meer stopt in het feit dat je ouder wordt, maar juist omarmt dat je een hogere leeftijd hebt?
4.Leef naar je waarden, en normen. Zo leef je je beste leven.
5.En tot slot als je leeft vanuit dankbaarheid heeft dat zoveel meer positieve invloed op je leven, probeer dat dus te doen.
Alies
Therapie Zwolle
Lid van Therapiepsycholoog
Zwolle
We krijgen voorgeschoteld dat we slank, strak en jeugdig moeten zijn, en dat telkens zien op reclames, t.v. en de bladen maakt dat als je ouder wordt je het gevoel kunt krijgen niet meer te voldoen.
Toch is het de moeite waard om de volgende tips eens goed door te lezen en op je in te laten werken:
1.Probeer eens te kijken naar je levenservaringen, wat heeft dat je gebracht in positieve zin?
2Welke mooie dingen mocht je ontvangen in je leven?
3.Wat zou er gebeuren als je geen energie meer stopt in het feit dat je ouder wordt, maar juist omarmt dat je een hogere leeftijd hebt?
4.Leef naar je waarden, en normen. Zo leef je je beste leven.
5.En tot slot als je leeft vanuit dankbaarheid heeft dat zoveel meer positieve invloed op je leven, probeer dat dus te doen.
Alies
Therapie Zwolle
Lid van Therapiepsycholoog
Zwolle
