Beste lezer,
Vaak als er angst speelt bij iemand reageert de omgeving door te helpen, vooral als de angst fors is zien we vaak dat de omgeving zich gaat aanpassen aan de angst. Dit vanuit het idee dat we daar de ander mee helpen, heel logisch. Erger realiseren we ons niet altijd dat we daarmee als het ware ook bevestigen dat de angst reëel is.
Een systemische benadering van angstklachten heeft vaak een groots effect. Alles wat je deelt voelt lichter.
Hartelijke groet,
Kristel
Relatietherapie & Systeemtherapie Zutphen
Lid van Therapiepsycholoog
Zutphen
Vaak als er angst speelt bij iemand reageert de omgeving door te helpen, vooral als de angst fors is zien we vaak dat de omgeving zich gaat aanpassen aan de angst. Dit vanuit het idee dat we daar de ander mee helpen, heel logisch. Erger realiseren we ons niet altijd dat we daarmee als het ware ook bevestigen dat de angst reëel is.
Een systemische benadering van angstklachten heeft vaak een groots effect. Alles wat je deelt voelt lichter.
Hartelijke groet,
Kristel
Relatietherapie & Systeemtherapie Zutphen
Lid van Therapiepsycholoog
Zutphen
