Als ik aan zingeving denk, komt de natuur bij mij op. Waar kun je nu beter zien dat het leven uit cycli bestaat. We hebben daar geen grip op. Dat geldt ook voor de gebeurtenissen in het leven die ons overkomen. Donker gaat over in licht. Het is een samenspel.
Door de natuur ga je meer relativeren; het bos, de bomen, de geur, het ritselen van de bladeren, het heeft een helende, geruststellende werking op ons brein en op ons welzijn. Als het je lukt, ga wat vaker wandelen in de natuur en als vanzelf zal je hoofd leger worden en voel je je daarna beter!
Door de natuur ga je meer relativeren; het bos, de bomen, de geur, het ritselen van de bladeren, het heeft een helende, geruststellende werking op ons brein en op ons welzijn. Als het je lukt, ga wat vaker wandelen in de natuur en als vanzelf zal je hoofd leger worden en voel je je daarna beter!
